“俯卧撑”相关的资讯(2473)条

  • [体育] 赛普健身致力于官兵体能训练 为强国梦做突出贡献   01月11日 17:55

    普导师围绕单兵力量、速度、耐力、灵敏度等基础体能素质进行强化训练,就俯卧撑、双杠臂屈伸、引体向上、卷身上、仰卧起坐等基础体能课目的组训方法进行专...

    http://sports.huanqiu.com/review/bj/2018-01/11516246.html 2018-01-11
  • [时尚] 大S再拉仇恨 狂减20斤变纸片人的菜单你肯吃吗? 01月11日 09:41

    小编从网络上找来了4个动作,教你即刻燃脂!徒手深蹲25次02俯卧撑25次03箭步蹲25次04左右各200次高抬腿或者25次荡壶铃/哑铃以...

    http://fashion.huanqiu.com/zxtg/2018-01/11514472.html 2018-01-11
  • [健康] 50岁"全球辣妈"曾横渡马六甲海峡 儿子称她"女神" 01月11日 08:29

    准备工作?刘叶琳:冬泳前基本没有准备工作,但上岸后会继续运动,或者做俯卧撑,或者跳绳,或者跑步,或者在健身房锻炼,这样能把体内的寒气湿气逼出来,...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2018-01/11513916.html 2018-01-11
  • [娱乐] 《你好!生活家》看羽泉兄弟荡起友谊的双桨 01月10日 15:31

    的小船划向了彼岸。比赛结果不出意外,发烧中的海泉落败,还需要做50个俯卧撑以示惩罚。但是这一惩罚环节再一次验证了兄弟情深、患难与共。别做50了,...

    http://ent.huanqiu.com/yuleyaowen/2018-01/11512383.html 2018-01-10
  • [留学] 河南大学生雪天衣衫单薄跳舞 不怕冻只要美 01月06日 09:14

    河南郑州,河南雪后,各高校的学生分分在雪中跳起了舞,还有在雪中赤膊练俯卧撑。图为黄科大学生跳舞。河南商报/东方IC黄科大学生在雪地里跳舞。...

    http://lx.huanqiu.com/lxnews/2018-01/11502367.html 2018-01-06
  • [健康] 新的一年想减肥?美媒支招9大产品助力健康目标 01月05日 15:19

    高强度间歇性锻炼、瑜伽和跑步。一项研究表明,使用TRX频段暂停俯卧撑比标准俯卧撑激活了腹部184%。7.苏打水变形器对于那些不喜欢苏打水以及摄水...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-01/11501005.html 2018-01-05
  • [时尚] 赵丽颖热巴同款瘦腿教程,稳穿3条秋裤也不显腿粗! 01月04日 11:21

    弓型腿,左右腿都要做好运动前的拉伸,可以避免肌肉拉伤。动作2:俯卧撑的预备式,然后单腿向上延伸、弯曲,左右换边进行。动作3:双手撑地,双脚...

    http://fashion.huanqiu.com/zxtg/2018-01/11497050.html 2018-01-04
  • [娱乐] 跨年演唱会落幕,四川卫视花开点燃冬夜 01月01日 17:41

    随着胡海泉在飞椅上喊着四川话巴适的很从天而降加入主持阵容,并许下说错一个字做10秒超人俯卧撑的承诺后,各路大咖明星如约登场,开启跨年狂欢趴。演员阵容由四川骄傲张靓...

    http://ent.huanqiu.com/movie/yingshi-neidi/2018-01/11488433.html 2018-01-01
  • [娱乐] 跨年演唱会倒计时!四川卫视节目亮点相继曝出! 12月30日 15:12

    节目组请来了胡海泉,热衷于客串综艺主持的他,将继续履行主持说错话要做俯卧撑的承诺。此外,四川卫视在节目编排上力图为观众呈现从未见过的场景以示诚意...

    http://ent.huanqiu.com/music/yinle-nedi/2017-12/11486908.html 2017-12-30
  • [时尚] 这本杂志又来搞事情,一众超模性感出镜新年特辑! 12月29日 11:16

    肯豆化身拳击手模仿洛奇,这姿势可以说是非常标准了。甚至单手做俯卧撑也不逊色,用大汗淋漓展现女性力量。Gigi HadidGigi的影片和...

    http://fashion.huanqiu.com/zxtg/2017-12/11484885.html 2017-12-29
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