“踮脚”相关的资讯(590)条

  • [健康] 烫水泡脚,不是人人都适用 01月16日 09:29

    好别超过40℃。中午、晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位,或者躺在床上做踮脚尖运动,以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的鞋袜、久坐或久站。心脏病...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-01/11526119.html 2018-01-16
  • [健康] 饭后半小时最适合养生!做到6件小事拥有好身体 12月30日 09:30

    根大学健康体系研究中心的诺尔曼霍吉克颜指出,可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸,都能提神醒脑。对于老年人来说,吃完午饭则不宜马上睡午觉...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-12/11486578.html 2017-12-30
  • [娱乐] 《恋爱先生》曝海报 靳东江疏影大胆说“爱” 12月26日 09:16

    坚定地看向前方,都市成熟女性气质扑面而来;除此之外,李乃文饰演的张铭阳踮脚站在字母I前,墨镜下的他神情轻松,开朗洒脱的性格自然流露;李宗翰饰演的...

    http://ent.huanqiu.com/movie/yingshi-neidi/2017-12/11475502.html 2017-12-26
  • [娱乐] 谭派京剧第七代嫡传惊艳《创意中国》 12月18日 11:32

    相十三绝中的两位艺术家学艺。李国庆体验了武丑基本功矮子功夫,即蹲着身子踮脚走路;主持人马丁和两位嘉宾更是集体掐着兰花指,学习京剧唱腔《霸王别姬》...

    http://ent.huanqiu.com/movie/yingshi-neidi/2017-12/11456720.html 2017-12-18
  • [无线新闻] 45岁后,想要健康长寿,抓住2个黄金养生时间,事半功倍! 12月14日 14:03

    、消食护肝作用。美国密歇根大学的专家指出,闭目养神后,可以再伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸,都能提神醒脑。3、晚餐后半小时:喝水拍任脉美国库勃有氧...

    http://www.huanqiu.com/www/mobilenews/hot/2017-12/11449113.html 2017-12-14
  • [科技] “亚洲蹲”刷爆朋友圈:终于知道真相了 12月11日 15:08

    是导致不会亚洲蹲的原因,这个说法有点靠谱,但缺乏数据。跟腱短是可以导致踮脚,如果跟腱短,在许多运动中是受限的,但美国人的运动细胞也很发达。真相:...

    http://tech.huanqiu.com/discovery/2017-12/11439554.html 2017-12-11
  • [科技] “亚洲蹲”刷爆朋友圈:终于知道真相了 12月11日 14:50

    是导致不会亚洲蹲的原因,这个说法有点靠谱,但缺乏数据。跟腱短是可以导致踮脚,如果跟腱短,在许多运动中是受限的,但美国人的运动细胞也很发达。真相:...

    http://tech.huanqiu.com/internet/2017-12/11439459.html 2017-12-11
  • [时尚] 空手接耳环,肩扛13斤杠铃…超模们都有些看家绝活? 11月30日 17:42

    是她稳健飒爽的霸气台风,和风情万种的定点pose。没人知道这面不改色的踮脚台步背后,她付出的努力。维密元老之一的大KK也曾遭遇相似的意外。200...

    http://fashion.huanqiu.com/news/2017-12/11412850.html 2017-11-30
  • [健康] 4种走姿护腰腿 很少人能做到 11月26日 08:20

    有助于呼吸通畅。行走时,要保持身体直立,眼睛向前看。5踮脚走:有助于护肾踮脚走路时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-11/11401455.html 2017-11-26
  • [无线新闻] 最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳 11月09日 13:19

    有助于打通肾经,维护肾脏健康。踮脚:经常踮脚有利于通畅足少阴肾经,起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的功效。经常踮踮脚,肾经通畅,气血流动顺畅,脚后...

    http://www.huanqiu.com/www/mobilenews/hot/2017-11/11368372.html 2017-11-09
  • [健康] 最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳 11月09日 08:19

    于打通肾经,维护肾脏健康。 踮脚: 经常踮脚有利于通畅足少阴肾经,起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的功效。经常踮踮脚,肾经通畅,气血流动顺畅,脚后跟得到滋养,疼痛也就消失了。...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-11/11367117.html 2017-11-09
  • [娱乐] 张艾嘉《相爱相亲》上映 八大看点揭秘 11月03日 09:56

    姥姥“揪耳朵”表达不满的方式令观众忍俊不禁,而她看外公照片时努力踮脚的动作也令观众心酸不已。张艾嘉也聊起一个令她感动落泪的细节,“姥姥看完...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-11/11353656.html 2017-11-03
  • [娱乐] 张艾嘉口碑佳作《相爱相亲》今日上映 预约眼泪 11月03日 08:54

    姥姥揪耳朵表达不满的方式令观众忍俊不禁,而她看外公照片时努力踮脚的动作也令观众心酸不已。张艾嘉也聊起一个令她感动落泪的细节,姥姥看完我...

    http://ent.huanqiu.com/movie/yingshi-neidi/2017-11/11353288.html 2017-11-03
  • [健康] 秋冬季养生:解救手脚冰凉 记住8个关键词 11月02日 09:26

    作可以促进下肢的气血运行,改善血液循环,预防血栓等疾病。 提踵颠足:即踮脚。全身放松,双脚并拢站立,两脚跟慢慢向上提起,注意脚趾抓地、脚跟尽力上...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-11/11350405.html 2017-11-02
  • [健康] 听何炅分享不老秘笈 11月01日 10:27

    蔡国庆 在综艺节目中,蔡国庆先后透露了自己青春不老的“保鲜”秘诀:收腹、踮脚尖、干搓脸。 秘诀1:收腹 50岁的蔡国庆仍然一身标准身材,他在节目...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-11/11345097.html 2017-11-01
  • [留学] 独生女留美结婚不归 父母反思:该不该送她出国读书 11月01日 08:52

    兰兰只有夜里抽空看单词,练习题,两口子看电视不敢开大声音,走路都踮脚。好几次,陈莉在凌晨还见兰兰房间门缝漏出朦胧的灯光。心疼女儿的她很想冲...

    http://lx.huanqiu.com/lxnews/2017-11/11344353.html 2017-11-01
  • [无线新闻] 男人补肾不用吃药,这些小技巧是补肾药都给不了的 10月20日 09:44

    肾清脑的作用。7、小便时踮脚尖小便时踮脚尖对男性好处非常多,首先,踮脚尖能够通畅足三阴经,达到益肾壮肾的效果;其次,踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩...

    http://www.huanqiu.com/www/mobilenews/hot/2017-10/11332335.html 2017-10-20
  • [健康] 中年人警惕6个肾虚症状 10月11日 06:29

    维护肾脏健康。 踮脚: 赶走脚跟疼痛经常踮脚有利于通畅足少阴肾经,起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的功效。经常踮踮脚,肾经通畅,气血流动顺畅,脚后跟得到滋养,疼痛也就消失了。...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-10/11320763.html 2017-10-11
  • [体育] 你想试一下越野跑吗? 09月29日 08:12

    进行持续匀速跑、变速跑、高抬腿跑、侧身跑、后蹬跑等,俯卧撑,抱膝深蹲、踮脚跳等力量训练;其次,因为在越野跑的过程中,不同的路况,对于身体的柔韧性...

    http://sports.huanqiu.com/gdsports/2017-09/11295691.html 2017-09-29
  • [健康] “走路也能减肥”的6个技巧!不知不觉消耗多余卡路里 09月28日 14:20

    、倒走、踮脚走混着来倒走,可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉。踮脚走,可以锻炼到腿部肌肉,尤其能让小腿肌肉更紧致。但无论是倒走还是踮脚走,都属...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11293402.html 2017-09-28
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