“踮脚”相关的资讯(474)条

  • N件杨幂同款在手,却输在了小腿粗?姑娘确实缺练! 04月05日 08:48

    后跳全为一次。20次为一组,共3组。Step3:双脚开立与肩同宽,原地踮脚尖,尽量抬到最高的位置。30次为一组,共3组。Step4:拉伸腿部肌肉...

    http://fashion.huanqiu.com/wechat/2017-04/10425733.html 2017-04-05
  • 名医们珍藏的养病绝招 04月04日 09:27

    一个月下来,所有颈椎病人都明显好转了,而且效果非常明显。去看戏就是踮脚尖、伸脖子,像小时候趴在墙头看大戏一样。保持这个姿势数秒钟,之后再反复去做,也对健康有益。2...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-04/10422171.html 2017-04-04
  • 据说娱乐圈最心直口快的明星们 03月31日 23:19

    没错,我是整容了,我想做一些改变! 曾在回答记者关于拍照爱踮脚的问题时,鹿晗想都没想就直接承认了,对呀反正我身高就长到这了,不会再长了。...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10412574.html 2017-03-31
  • 据说娱乐圈最心直口快的6大明星,是耿直?一脸尴尬! 03月30日 12:49

    精心打扮的宁静,脱口而出“你怎么没穿礼服”。 曾在回答记者关于拍照爱踮脚的问题时,鹿晗想都没想就直接承认了,对呀反正我身高就长到这了,不会再长了。...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10402925.html 2017-03-30
  • 是时候死磕体脂率了!陈意涵get女生最低点11%,难怪怎么吃都不胖! 03月27日 22:20

    分别向左右倒拉,拉伸两侧的肌肉。Step2:呈倒V字支撑身体,交替踮脚,拉伸腿部后侧肌肉。Step3:将身体从蜷缩状打开,手臂伸直支撑身体,...

    http://fashion.huanqiu.com/wechat/2017-03/10386067.html 2017-03-27
  • 张梓琳、杜鹃和刘雯告诉你,用一点小心机,谁都可以当合影杀手? 03月19日 23:41

    人旁边就好了嘛。实在要比,自然大方一点,仪态很重要,抬头、挺胸、收腹,踮脚、交叉腿、伸腿…运用一些小诀窍,你就可以…输得不那么惨2333。本文转自【包租婆八卦】...

    http://fashion.huanqiu.com/wechat/2017-03/10338114.html 2017-03-19
  • 张梓琳、杜鹃和刘雯告诉你,用一点小心机,谁都可以当合影杀手? 03月18日 00:12

    人旁边就好了嘛。实在要比,自然大方一点,仪态很重要,抬头、挺胸、收腹,踮脚、交叉腿、伸腿…运用一些小诀窍,你就可以…输得不那么惨2333。...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10331685.html 2017-03-18
  • 饭后半小时是养生黄金期 03月16日 06:51

    根大学健康体系研究中心的诺尔曼霍吉克颜指出,可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸,都能提神醒脑。 晚餐后半小时 做做家务、拍打经络。 ...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-03/10319067.html 2017-03-16
  • 坐久了,腿发胀? 03月11日 21:26

    也尽量每 1~2 小时停下来活动一下。有条件的,可以时不时踮一踮脚、抖一抖腿、做做伸展运动。多穿宽松的衣服,尤其是腿和脚踝的部位最好不要...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-03/10294166.html 2017-03-11
  • 辣妈何洁变身新晋段子手 自黑身高吐槽踮脚很累 03月11日 13:42

    昨日(3月10日),何洁深夜发布一张自己在酒店化妆镜前的半身照,照片中镜子位置较高,何洁在镜子前仅能照到额头。她配文调侃道:“这家酒店明显歧...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10293057.html 2017-03-11
  • 邹市明夫妇恩爱秀出新花样 机场玩“捏脸杀” 03月09日 13:48

    打情骂俏,甜蜜指数飙升。 冉莹颖捏住邹市明的下巴。 冉莹颖踮脚拥抱邹市明 。 冉莹颖邹市明夫妇机场秀恩爱 。...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10280860.html 2017-03-09
  • 邹市明夫妇恩爱秀出新花样 机场玩“捏脸杀” 03月09日 08:54

    打情骂俏,甜蜜指数飙升。 冉莹颖捏住邹市明的下巴。 冉莹颖踮脚拥抱邹市明 。 冉莹颖邹市明夫妇机场秀恩爱 。...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10278704.html 2017-03-09
  • 手舞足蹈!冰岛萌娃偷学姐姐跳芭蕾 03月09日 08:05

    了一个更大的屈腿动作,这对于刚学会走路的他来说很有难度。他甚至还尝试着踮脚尖,把腿从一位变到二位。看这架势,小家伙以后说不定会是个优秀的芭蕾舞者呢...

    http://look.huanqiu.com/article/2017-03/10275243.html 2017-03-09
  • 邹市明夫妇恩爱秀出新花样 机场玩“捏脸杀” 03月09日 06:22

    两人又牵又抱,打情骂俏,甜蜜指数飙升。冉莹颖捏住邹市明的下巴。冉莹颖踮脚拥抱邹市明冉莹颖邹市明夫妇机场秀恩爱...

    http://ent.huanqiu.com/article/2017-03/10277916.html 2017-03-09
  • 一个小动作,预测你的寿命长短!尤其对51到80岁的人,十分有用! 03月08日 21:07

    外侧的肌肉都在为了保持平衡而用力,也就有了锻炼肌肉的效果。2公交车上练踮脚抬起脚后跟,再绷紧腿部,再放松,反复做几次即可。每次要保持住5~10秒...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-03/10276955.html 2017-03-08
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